Dicas Para a Saúde do Homem

Olá leitores!

Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para o homem. Especialistas do Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde, listaram alguns procedimentos que devem ser adotados para evitar doenças graves.
   

 Autoexame dos testículos deve ser mensal

Prática pode evitar o aparecimento de câncer de testículo e deve ser realizada entre os 15 e 35 anos, após o banho, com o objetivo de detectar nódulos, ou a presença de varizes testiculares.

O exame físico da próstata (“toque”) passa a ser obrigatório após os 40 anos

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens e está entre as doenças que mais os matam. A patologia pode ser evitada (e o tratamento será menos invasivo) se o paciente realizar o check-up anual que inclui, também, coleta de sangue.

Tabagismo é um grande vilão

A fumaça do cigarro contêm muitas substâncias químicas que são absorvidas e eliminadas pelo organismo pela urina, o que aumenta o risco de desenvolvimento de tumores na bexiga. Além disso, o cigarro “entope” os vasos sanguíneos e como consequência a circulação de sangue no pênis é bem menor, facilitando a ocorrência de disfunção erétil.

Prevenção ajuda a viver mais e melhor

Não deixe de usar camisinha nas relações sexuais e de fazer os exames preventivos. Além disso, tenha um bom diálogo com sua parceira. A confiança é importante para que o sexo satisfaça plenamente o casal.

Fonte:

http://www.portalprudentino.com.br/noticia/noticias.php?id=33652

Vai um Bolinho de Cenoura aí?

 Olá leitores!

Hoje uma receitinha de um maravilhoso bolo de cenoura. Então, que tal aprender a fazer essa gostosura de dar água na boca? Isso mesmo, é rápido e fácil. Vamos aos ingredientes.

    

      Ingredientes

•     1/2 xícara (chá) de óleo
•     3 cenouras médias raladas
•     4 ovos
•     2 xícaras (chá) de açúcar
•     2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
•     1 colher (sopa) de fermento em pó

    Cobertura:

•     1 colher (sopa) de manteiga
•     3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado
•     1 xícara (chá) de açúcar

         Se desejar uma cobertura molinha coloque 5 colheres de leite.

    

    Modo de Preparo:   

   Bata no liquidificador primeiro a cenoura     com os ovos e o óleo,  acrescente o açúcar e bata por uns 5 minutos

  Depois numa tigela ou na batedeira, coloque o restante dos ingredientes misturando tudo, menos o fermento

   Esse é misturado lentamente com uma colher

   Asse em forno pré-aquecido (180ºC) por 40 minutos

    Para a Cobertura:

    
    Misture todos os ingredientes, leve ao fogo, faça uma calda  e       coloque por cima do bolo.
    

Caro leito espero que tenha gostado.


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Suporte Para Segurar Talher

Olá leitores!

Vamos mostrar hoje um produto que, para muitos, pode ser útil. Que é um suporte para segurar talher e que também serve para outros objetos . Então, vamos a ele e sua descrição.

 Descrição:

Esta adaptação com encaixe para utensílios permite às pessoas com preensão/firmeza nas mãos limitada ou ausente o uso de talheres, instrumentos para escrita, etc. Com ela pode-se utilizar tanto os talheres comuns, bastando encaixar o cabo do garfo ou colher no orifício existente, quanto os talheres com cabo engrossado, que são presos firmemente pelos velcros existentes nesta adaptação.

Desenhado especialmente para quadriplégicos, atendendo também às necessidades de Pessoas com deficiência mental (intelectual), Pessoas com deficiência física, Pessoas com deficiência múltipla e Idosos.  Econômico e ajustável ao tamanho da mão através de Velcro e anel em "D". Pode ser usado também como adaptação para canetas e lápis. Fácil de colocar e tirar. Confeccionado em algodão. Lavável em máquina.

Bom, esse é mais um produto que estamos mostrando que poderá facilitar a vida de várias pessoas.

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Cuidados com as Mãos

 As mãos são a parte do corpo que mais denunciam a idade. Os primeiros sinais são o enrugamento, manchas e irregularidades. Isso acontece, segundo o dermatologista Murilo Drummond, porque normalmente são esquecidas na hora de prevenção contra o sol, na hidratação e em outros cuidados.

Ao contrário do que muita gente pensa, a pele das mãos não é mais sensível. “É a mesma pele, apenas tratadas com menos atenção”, diz. Para evitar o envelhecimento, isso cuidar delas é fundamental. “O recomendável é sempre utilizar filtro solar e hidratantes”, diz.

Sinais da Idade

Os sinais de envelhecimento das mãos não têm uma idade certa para aparecer. O médico explica que isso depende dos cuidados que as pessoas dão às mãos durante a vida. Quem vive em país ensolarado, geralmente apresenta envelhecimento mais precoce das mãos. Nas peles mais claras também é mais comum.

Tratamentos e prevenção do envelhecimento das mãos

Mas o problema tem solução. E quanto antes for procurado, mais chances de sucesso. “Há tratamentos para a pele com cremes tópicos despigmentantes, congelamento com nitrogênio líquido, luz pulsada. Os procedimentos podem ser feitos por qualquer pessoa, quando for preciso, em média acontecem após os 40 anos”, explica.

Ele diz que as manchas que saem, normalmente não retornam, mas outras surgem, uma vez que a radiação solar do passado ainda fica causando estragos.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/beleza/como-amenizar-o-aspecto-de-maos-envelhecidas/

Foi Comprovado os Benefícios da Salsinha

 

Mais uma vez a sabedoria popular se comprovou. A salsa (ou salsinha), o tempero mais comum da culinária brasileira junto com a cebolinha - formando o cheiro verde - tem, realmente, propriedades medicinais, comprovadas cientificamente. O farmacêutico Douglas Chaves do Centro de Ciências da Saúde da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) descobriu que a salsa, além de diurética, afina o sangue. É isso mesmo: ela pode combater um dos males mais comuns da Humanidade: as doenças cardiovasculares, que atingem hoje 30% da população em todo o mundo.

Os componentes químicos da salsa agem na circulação. Eles impedem a formação de trombos, coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames. Nossas avós estavam certas, com as novas descobertas, a salsinha, que todos conhecemos tão bem, pode virar um grande remédio. “Uma pílula de salsa”, adianta a bioquímica Russolina Zingali, em entrevista ao Globo Repórter – Rede Globo.

A dosagem de salsa que tem efeito medicinal ainda não está determinada, mas acredita-se que um chá deva ser feito com 20 g salsinha para um litro de água ou uma colher de chá para uma xícara. Não se deve fervê-la, apenas deixar em infusão por 15 a 20 minutos. Usá-la normalmente nos alimentos também é benéfico. Ela deve ser acrescentada apenas no final do cozimento, para que não perca as propriedades.

Barra de Apoio com Sucção

A barra de segurança em plástico ABS Mobil Saúde serve de apoio para idosos e pessoas que queiram evitar tombos em lugares lisos e escorregadios. Útil para hospitais, enfermarias, consultórios, academias, vestiários, banheiros especiais e até escolas. Basta molhar e encostar as ventosas numa superfície lisa e fechar as travas. Excelente opção para quem precisa de uma barra de segurança sem ter que quebrar ou furar os azulejos. A barra é portátil e pode ser facilmente mudada de lugar, inclusive ser levada em viagens. 

Não necessita furar parede.

• Possui indicador de pressão.
• Fixa muito bem.
• Excelente para apoio.
• Facilmente transportável.
• A mesma barra pode ser utilizada em casa ou viagem.

Aplicação
Para pessoas com necessidades especiais, em atividades de uso no sanitário ou chuveiro.

Terceira idade aproveita baixa temporada e preços mais acessíveis para viajar

Viajar melhora a qualidade de vida do idoso, trazendo mais bem estar, alegria e disposição.

Os meses entre agosto e outubro são considerados períodos de baixa temporada para o turismo, pois os valores de pacotes e hospedagem ficam mais acessíveis e os pontos turísticos mais vazios, perfeito para quem não quer muita agitação ou filas. Quem mais aproveita esta época para viajar são os idosos e aposentados que podem administrar melhor o seu tempo e tirar um período para conhecer outras cidades e buscar mais tranquilidade, lazer e qualidade de vida.

Há muitas maneiras de se alcançar o bem estar na terceira idade, algumas delas estão no lazer de viajar, pois é muito bom para fazer novas amizades, passear, caminhar, dançar, jogar baralho, observar a natureza e ter mais contato com ela, praticar exercícios e adquirir novos conhecimentos, o que proporciona prazer e também melhora a disposição.

Então já que é para o bem da saúde, é bom se programar e fazer as malas, o que não falta são opções de destinos.

Fonte: Jornal Brasil 

Alucinações musicais, memória e esquecimento

Uma noite, quando ela estava a tentar adormecer, uma mulher de 60 anos de idade, de repente começou a ouvir música, como se um rádio estivesse tocando na parte de trás de sua cabeça. As músicas eram populares que seu  marido reconheceu quando ela cantou . Mas ela própria não poderia identificá-las

Este é o primeiro caso conhecido de uma paciente com música alucinante que era familiar para as pessoas ao seu redor, mas que ela mesma não reconheceu, de acordo com Dr. Danilo Vitorovic e Dr. José Biller da Loyola University Medical Center. Os neurologistas descrevem um caso único na revista Frontiers in Neurologia.

O caso levanta "questões intrigantes sobre memória, esquecimento e acesso a memórias perdidas", escrevem os autores.

Alucinações musicais são uma forma de alucinações auditivas, em que os pacientes ouvem canções, música instrumental ou músicas. A maioria dos pacientes percebem que estão tendo alucinações, mas não encontra o que está levando a tê-las. Não há cura.

Alucinações musicais geralmente ocorrem em pessoas mais velhas. Várias condições são as possíveis causas ou fatores predisponentes, incluindo deficiência auditiva , lesões cerebrais, epilepsia , intoxicações e distúrbios psiquiátricos, como depressão , esquizofrenia e transtorno obsessivo-compulsivo . A deficiência auditiva é a condição predisponente mais comum, mas não é por si só suficiente para causar alucinações.

Vitorovic e Biller descrever uma paciente com deficiência auditiva, que inicialmente teve alucinação musical quando ela estava tentando adormecer. Dentro de quatro meses, ela estava ouvindo música o tempo todo. Por exemplo, ela ouvia uma canção e outra por três semanas, em seguida, outra música que começa a tocar. O volume nunca mudou, e ela foi capaz de ouvir e seguir conversas enquanto teve alucinações musicais.

 A paciente foi tratada com um medicamento anti-apreensão, e experimentou alguma melhora em seus sintomas.

A única característica do paciente era a sua capacidade de cantarolar partes de algumas músicas e pedaços de letras de algumas músicas que ela nem sequer reconhecia. Isso levanta a possibilidade de que as músicas foram enterradas em sua memória, mas ela não podia acessá-las, exceto quando ela estava tendo alucinações.

"É necessária mais investigação sobre os mecanismos de esquecimento," Vitorovic e Biller escrever. "Informação Em outras palavras, é esquecido perdido, ou simplesmente não acessível?"

Fonte: http://www.medicalnewstoday.com/sections/seniors/ 

Lei muda mercado de cuidador de idosos

A proposta que amplia os direitos dos prestadores de serviços domésticos vai facilitar a vida dos cuidadores de idosos ou enfermos, que hoje cumprem longas jornadas de trabalho. Mas pode levar também um número grande de pessoas que necessitam cuidados a ser internados em instituições, segundo profissionais do setor.

"Temo que muitas famílias vão preferir deixar o idoso em uma instituição em vez de cuidar dele em casa, em razão do alto custo", diz o presidente da Associação dos Cuidadores de Idosos de Minas Gerais, Jorge Roberto Souza.

Ele vê a chamada PEC das domésticas, que ampliou os direitos dos empregados - e será promulgada hoje pelo Congresso -, com bons olhos, na medida em que estabelece uma carga horária de trabalho, pagamento de horas extras e adicional noturno, mas diz que muitas famílias não terão condições de manter os serviços. O custo vai subir, em média, 30% a 40%, calcula.

Segundo Souza, no caso dos contratos com carga horária de 24 horas, em que duas pessoas se revezam nos cuidados dos idosos ou doentes, serão necessários quatro funcionários para atender à regra da jornada de 44 horas semanais.

"Além do alto custo, será muito difícil para uma família administrar quatro pessoas se revezando na residência", diz. "Também não há mão de obra suficiente para essa demanda." Souza, da associação mineira que representa cerca de 5 mil cuidadores, já ouviu de empregadores que eles vão buscar instituições ou terceirizar o serviço para uma empresa especializada que possa administrar o processo.

Apesar de bem-vinda, Souza acha que a PEC "foi pensada para o empregador tradicional, mas esqueceram das famílias que precisam do profissional para cuidar de seu doente". Ele defende uma espécie de subsídio para essas famílias.

Sem saída. "A lei é incorreta, pois deixa o empregador sem saída", afirma o advogado André Paes, especializado na área de Trabalho. Ele diz que será muito difícil administrar o tempo de trabalho de um profissional que, por exemplo, passa o dia ou a noite na residência. "Como será definido o que de fato foi hora trabalhada, hora de lazer ou de refeições?" Em sua opinião, a medida "vai atolar a Justiça do Trabalho com ações" num momento em que se discute formas de desafogar o Judiciário.

O mestre em Direito do Trabalho e professor de pós-graduação da PUC-SP, Ricardo Pereira de Freitas Guimarães, sugere que as partes façam um contrato estabelecendo regras para a prestação de serviços.

Segundo ele, a jornada tem início a partir do momento em que o profissional está à disposição do empregador, mesmo que não seja demandado para um trabalho específico. "É preciso respeitar o limite de 8h e o que ultrapassar deve ser contado como hora extra e, se for à noite, tem de pagar adicional noturno."

Ele admite que para muitas pessoas as regras não vão caber no orçamento. "A PEC é um avanço e medidas semelhantes estão sendo adotadas no mundo todo, mas, por outro lado, é preciso levar em conta que a família que contrata um cuidador não é uma empresa, não tem como repassar aumentos de custos."

Fonte: http://economia.estadao.com.br