27 Alimentos que contêm 'Aspirina' Natural

A Aspirina, a marca da farmacêutica Bayer para o ácido acetilsalicílico, é um dos anti-inflamatórios mais populares do planeta. Serve pra todo tipo de dor: de cabeça, nas juntas, dores musculares. 

Também funciona como antitérmico, e de acordo com estudos, ajuda a prevenir acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.
No entanto, a Aspirina pode causar problemas estomacais: azia, gastrites e úlceras são um problema pra quem toma o medicamento com muita frequência ou com o estômago vazio. Mas é possível evitar isso recorrendo à fontes naturais de ácido acetilsalicílico. A própria aspirina, originalmente, era produzida a partir do extrato da casca do salgueiro-branco e de uma erva chamada ulmária.  

Além dessas plantas, há outros alimentos que contêm, em sua composição, ácido acetilsalicílico ou mesmo salicina, que é transformada no mesmo componente quando dentro do organismo. Há uma lista dessas frutas e legumes.

Alguns deles são tão comuns que é possível que você já os tenha na geladeira. E é sempre mais saudável consumir um componente direto da natureza do que um comprimido, porque frutas e legumes não têm efeitos colaterais. 

Veja a lista dos alimentos:

• Maçã
  
• Abacate
  
• Mirtilo
  
• Brócoli
  
• Couve-flor
  
• Cereja
  
• Pimentas chili
  
• Pepino
  
• Berinjela
  
• Figo
  
• Uva
  
• Kiwi
  
• Ulmária
  
• Páprica
  
• Pêssego
  
• Ameixa
  
• Radichio
  
• Framboesa
  
• Espinafre
  
• Morango
  
• Salgueiro-branco
  
• Abobrinha
  
• Tamarindo
  
• Toranja
  
• Alcaçuz (não o doce de Harry Potter, mas a erva com o qual ele é feito)  

Informações revista Galileu.